SENIORZY NADAL W AKCJI
Europejski Korpus Solidarności
Strona poświęcona jest relacją z aktywności, jakie zostały podjęte w ramach projektu: "Seniorzy nadal w akcji".
PRZEBIEG PROJEKTU
WORKOUT UMYSŁOWY
Był to cykl zajęć dedykowany ćwiczeniom umysłu dla osób starszych. Rozwiązywaliśmy zagadki, odgadywaliśmy rebusy, a nawet graliśmy w grę VaBanque. Zajęcia były świetna okazją do trenowania pamięci wzrokowej, czy słuchowej oraz do integracji zespołowej. Zajęcia odbywały się w łódzkich klubach Seniora, gdzie udział mógł wziąć każdy chętny. Odbyliśmy 8 takich spotkań.
AKTYWNI I ZDROWI
Seria zajęć sportowych na świeżym powietrzu jak i w łódzkich klubach seniora. Przede wszystkim skupiające się na zajęciach tanecznych, gdzie Oktawia pokazała naszym Seniorom takie style taneczne jak: salsa, bachata, cha cha czy walc angielski. Ponadto spotykaliśmy się cyklicznie na zajęciach fitness w łódzkich parkach w co drugą niedziele miesiąca.
ŚWIEŻO MALOWANE
Malowanie odstresowuje, uwalnia kreatywność, rodzi sztukę i temu służyły zajęcia w ramach cyklu: "Świeżo malowane", gdzie Seniorzy mieli okazje pomalować wazony, zmienić wygląd swoich doniczek, czy po prostu narysować to co widzą wokół siebie siedząc w parku. Był to czas kreatywny, radosny i niezwykle twórczy.
MATERIAŁY
Możliwe do pobrania
Kurs tańca w ramach: "Seniorzy nadal w akcji"
Zajęciami, które cieszyły się w naszym projekcie największą popularnością, były zajęcia taneczne, na których Seniorzy dotknęli samby, walca czy cha chy. Zachęcamy do obejrzenia efektów tej nauki.
.png)
